Ahí van algunos consejos que os serán útiles y que desde el área de Educación Física os recomendamos:
- No te quedes en casa y sal a jugar con tus amigos y amigas, apaga la videoconsola, y disfruta del buen tiempo.
- Ponte ropa cómoda y aliméntate bien antes de cada esfuerzo.
- Estaría muy bien si jugaseis en la calle a algún juego aprendido en las clases de Educación Física, ¡pero sin peleas!.
- Tampoco está de más, que te lleves una botellita de agua para beber cada cierto tiempo y una buena ducha al final del día nunca viene mal...verás que relajad@s os quedáis después.
Pero lo más importante es que os divirtáis, y si viajáis, ¡CUIDADO! que os quiero de vuelta para hacer las pruebas físicas...preparaos.
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